ఆయుర్వేద దృక్కోణంలో వేప ఆకులకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. వేపలో చేదు రుచి ఉన్నప్పటికీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఇందులో ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఉదయాన్నే పరగడుపున వేప ఆకులను తింటే శరీరంలోని సగం రోగాలు నయం…
ప్రస్తుత ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో అందరూ అనారోగ్యం పాలవుతున్నారు. సరైన జీవనశైలి పాటించకపోవడం వల్ల 30 ఏళ్లకే ముసలివాళ్లవుతున్నారు. వారు తరచూ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కాస్త పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. శరీర బలం, రోగనిరోధక శక్తి…
వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో రకరకాల సమస్యలు పెరుగుతాయి. అందులో ఒకటి మోకాళ్ల సమస్య. నేటి వయస్సులో 30 ఏళ్లలోపు వారు మోకాళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. మోకాలు త్వరగా బలహీనపడతాయి. కొంచెం నడిచిన తర్వాత మోకాళ్ల నొప్పులు మొదలవుతాయి. ఇది ఏదైనా…
విటమిన్ A: కణితి కణాల పెరుగుదలను నియంత్రించడంలో విటమిన్ ఎ మంచిదని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. విటమిన్ ఎ క్యాన్సర్ మాత్రమే కాకుండా ఇతర దీర్ఘకాలిక సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ A: కోసం క్యారెట్, బ్రోకలీ, కొత్తిమీర, పెరుగు,…
ఆరోగ్యకరమైన కాలేయం శరీరం యొక్క ఇంజిన్. ఇది మొత్తం శరీరాన్ని నడుపుతుంది. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరికాని ఆహారం, దిగజారుతున్న జీవనశైలి వల్ల కాలేయ సంబంధిత వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతోంది. కాలేయం ఆరోగ్యంగా లేకుంటే, లివర్ సిర్రోసిస్, హెపటైటిస్,…
ప్రపంచం ప్రతిరోజూ వింత వార్తలు, వింత సంఘటనలు చూస్తోంది. వినాలి. కొన్ని చిన్న విషయాలు అందరినీ భయపెడుతున్నాయి. ఇలాంటి ఘటనే అమెరికాలోని కొలంబియాలో చోటుచేసుకుంది. వంటగది మరియు స్టోర్‌రూమ్‌లలో సర్వసాధారణమైన బొద్దింకలలో ఒకటి ఒక మహిళ చెవిలోకి ప్రవేశించి కర్పూరం పెట్టింది.…
రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గిపోతే వర్షాకాలంలో అనారోగ్యం నుంచి కోలుకోవడం చాలా కష్టం. మన రోగనిరోధక శక్తి తగ్గకుండా చూసుకోవడం అత్యవసరం. వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఆహారం జీర్ణం కాదు.. మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు చుట్టుముట్టే…
బెస్ట్ జ్యూస్‌లు: నేటి బిజీ లైఫ్‌లో శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం పెద్ద సవాలు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఒత్తిడి, నిద్రలేమి తదితర సమస్యలు సర్వసాధారణమైపోతున్నాయి. అయితే, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం కారణంగా, మీ బరువు కూడా పెరుగుతుంది. బిజీ లైఫ్ స్టైల్ వ్యాయామానికి సమయం…
ఈ నూనెను వంటకి వాడితే.. గుండె సమస్యలు ఖాయం.. జాగ్రత్త..! ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు? శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారంలోని పోషక విలువల విషయానికి వస్తే, ఆరోగ్యకరమైన వంట నూనెలు కూడా అత్యంత ముఖ్యమైనవి…
అమేజింగ్ టెక్నాలజీ.. డిజిటల్ ఇన్హేలర్ ఎలా పని చేస్తుంది? ఆస్తమా మరియు ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు ఇన్‌హేలర్‌ని ఉపయోగించకూడదు. ఇన్హేలర్లు నోటిలోకి ఔషధాన్ని విడుదల చేస్తాయి మరియు స్వేచ్ఛగా శ్వాసను అనుమతిస్తాయి. అవి వాడిన ప్రతిసారీ కచ్చితమైన మోతాదును విడుదల…
